Jednodenní ústraní v Litvínově

U příležitosti svátku Vesak si Vás dovolujeme pozvat na celodenní meditační soustředění spojené s praxí evropské kaligrafie v zenovém centru v Litvínově.

******

Vesak, nazývaný také Buddhovým dnem, je jedním z nejvýznamnějších buddhistických svátků. Tradičně připadá na květnový úplněk (letos 18. května) a je oslavou tří významných událostí v životě Buddhy Šákjamuniho, které jsou s tímto dnem spojeny: jeho narození, dosažení osvícení (nirvány) o třicet pět let později a úmrtí (vstoupení do parinirvány) ve věku osmdesáti let. Všechny tyto tři události proběhly právě v době květnového úplňku. Název “Vesak” pochází z názvu indického měsíce, kdy se narození Buddhy slaví.

******

Jednodenní meditační soustředění je věnováno Buddhově sezení (zazen) a praxi evropské kaligrafie (pokud se chcete dozvědět více, neváhejte nás kontaktovat).
Praxe se může zúčastnit každý, i úplný začátečník….
Sezení trvá přibližně 1 hodinu a je rozděleno do dvou částí. První část trvá cca 25 minut, následuje krátká přestávka na protažení nohou či na meditaci v chůzi a navazuje druhá část sezení, trvající také asi 25 minut.

Během soustředění se snažíme v úplnosti prožívat každý okamžik dne, každou vykonávanou činnost.
Být tady a teď, v souznění s ostatními.
Naše tělo a duch se tak přirozeně, automaticky a nevědomě navrací do svých normálních podmínek, do původního klidu a svobody.

Jídlo je zajištěno.

Volné tmavé oblečení a vlastní pomůcky na kaligrafii výhodou. Meditační polštář (zafu) nebo deku na sezení lze zapůjčit.

Prosím registrujte se do 16.5.2019 na čísle 725201348 nebo na emailové adrese litvinov@zenkaisen.cz, počet míst je omezen.

Příspěvek: 100 Kč

V případě potravinových alergií nás prosím informujte, abychom Vám mohli s výběrem jídla vyjít vstříc.