Víkendové ústraní v Orlických horách

Během ústraní několikrát denně praktikujeme meditaci vsedě „Buddhovo sezení“ (zazen). Sezení probíhají zhruba 3x za den a trvají přibližně hodinu s přestávkou na protažení po 25 minutách. Jednotlivá sezení se střídají se společným jídlem, prací, nácvikem evropského krasopisu Oblak a voda a časem odpočinku. Snažíme se být v každém okamžiku pozorní k činnosti, kterou právě vykonáváme, následovat zvuky, které nás ústraním provázejí, zapomenout na sebe sama a přirozeně následovat společný rytmus. Během ústraní máme také jedinečnou příležitost prohlubovat svou praxi skrze otázky kladené déle praktikujícím (např. přítomným mnichům a mniškám).

Víkendové ústraní je určeno jak pro úplné začátečníky, tak pro lidi, kteří se již praxi věnují déle. Pokud se na ústraní s námi chystáte poprvé, přijďte prosím předtím alespoň jednou do některého z našich center.

Jak říká Mistr, pozornost může praktikovat úplně každý bez ohledu na náboženství. Pozornost je láska, soucit, moudrost a svoboda.

Místo konání:
Centrum ZEN – Buddhovo sezení
Nedvězí 64, 518 01 Kounov, Česká republika
GPS: 50.3147463,16.2931691
(mapka)

Začátek: Čtvrtek 29. 8. 2019, 20 hod.
Konec: Neděle 1. 9. 2019, 15 hod.

S sebou si vezměte:
– meditační polštář (zafu) a podložku pod něj (futon);
– volné tmavé oblečení na sezení;
– pracovní oblečení (pro práci na zahradě);
– tři misky a příbor zabalené v černém látkovém ubrousku;
– potřeby pro evropský krasopis (pokud nevíte jaké, kontaktujte nás);
– přezůvky;
– spacák a karimatku;
– osobní věci na tři dny.

Jídlo je zajištěno (pokud máte nějaké alergie, dejte nám prosím vědět).

Příspěvky: 2000 Kč (pro pravidelné přispívající na centrum v Orlických horách: 500 Kč)

Přihlášky: Nejpozději do 25. 8. 2019 na sekretar@zenkaisen.cz

V případě, že se s námi na ústraní chystáte poprvé, prosím kontaktujte nás s dostatečným předstihem, abychom měli čas si vysvětlit vše potřebné.
Po odhlášení se po uzávěrce je finanční příspěvek nevratný.

Jak se dostanete na chatu:

Můžete jet autobusem na zastávku „Deštné Plasnice“ (linka jede z Hradce Králové mj. přes Choceň, Dobrušku a Kounov do obce „Deštné v Orlických horách“). Vystupte na zastávce „Deštné Plasnice“ a vraťte se po hlavní silnici asi 5 minut zpátky, na první odbočce vpravo pak odpočte (je to cesta na Nedvězí), budete míjet malou zastávku autobusu, jezdí tu tedy nějaká linka, ale jen zřídka. Jděte po této cestě asi dalších 10 minut, minete několik domů, druhou malou zastávku (jmenuje se „Kounov končiny“), pokračujte dál až uvidíte po levé straně osamoceně stojící chatu – to jsme my.